QI GONG

Hallo, ich bin Andrea und ich genieße jeden Tag Qi Gong.
Qi Gong ist ein sehr wertvoller Schatz in meinem Leben geworden: es schenkt meinem Geist Ruhe, stärkt meinen Körper und öffnet mein Herz für das, was wirklich wichtig für mich ist.

Wenn du viel Stress hast, dich erschöpft fühlst, emotional belastet bist oder unter Verspannungen leidest, dann kann dir Qi Gong, welches Teil der TCM ist, vielfältig helfen. Viele Studien belegen die Wirksamkeit von Qi Gong  auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Mit Qi Gong hast du immer ein Mittel zur Hand um dich zu beruhigen, dich zu stärken und Lebensfreude zu tanken. Ganz egal wo du bist, Qi Gong ist immer mit dir.

Gerne kannst du Qi Gong bei mir in Einzelstunden und Kursen lernen:

In Einzelstunden gehen wir gezielt auf deine körperlichen und psychischen Bedürfnisse ein. In Kursen bist du in kleinen Gruppen bis maximal 8 Teilnehmer sehr gut aufgehoben. Wir üben im großen Gruppenraum in 8144 und wenn möglich im Garten oder ganz nahen Wald. Jede Kurseinheit beinhaltet eine abschließende Entspannungsmeditation, die mir sehr wichtig ist.  Alle Kurse dauern 1,5 Stunden.

Vor einigen Jahren hat sich eine intensive Zusammenarbeit mit dem kreativen Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein entwickelt. In diesem schönen Rahmen kannst du ein- und mehrtägige Seminare mit mir genießen.